临近中考，为帮助学生合理调适心理状态，激发潜能，拥有良好的考前心态和积极的备考状态，4月23日下午，常州市正衡中学特邀常州市未成年人成长指导中心特聘心理咨询师、江苏理工学院方翰青教授为九年级全体学生开展了一场趣味横生又充满干货的心理辅导讲座。

　　首先，方教授用真实的案例启发同学们思考读书的重要意义、人生目标以及理想高中。接着，针对中考复习过程中同学们常见的情绪表现，方教授用专业的表述、生动的语言解释了焦虑、抑郁状态和抑郁症的区别，并强调适当的焦虑对提高学习效率是有积极意义的，关键在于如何调适自己的情绪。此外，他给同学们分享了改变一生的10个成长法则，以及有效管理时间的方法。最后，方教授结合自身多年心理咨询的经验，总结了多条金玉良言，帮助同学们对标自己的问题，帮助他们寻求解决的办法。风趣幽默的语言和满满的干货让同学们笑声不断的同时也受益匪浅。

　　方教授激情生动的语言，深入浅出的讲解，为九年级学子指点迷津，提供了妙招良方，为他们保持正确的心态、冲刺中考指明了方向。离2024年中考还有五十多天，希望正衡中学的每一位九年级学子都能斗志昂扬，策马奔腾，冲向自己理想的高中!祝同学们金榜题名、前程似锦!