nbsp;11月22日最后一节自习课，我们七（7）班的三位家长给同学们做了能力，精神，心理等方面的分享，大家都感受颇深。 首先给大家分享的是顾页妈妈。她是一名儿童医院护士，所以她给同学们讲述了作为青少年应当掌握的基本急救知识。顾页妈妈先讲了急救的意义以及急救的黄金段，让大家明白了时间就是生命。接着她告诉我们心肺复苏的要点，错误手法，有效指征以及可以终止急救的条件，最后她说了作为一名护士在职业方面的感悟：健康，冷静，合作，学习，严谨，宽容。大家都学到了很多。紧接着是王浩然爸爸，由于他当时正在阿富汗出差，他便以QQ视频通话的方式来给大家分享了一下他的人生感悟。他首先强调做一个优秀的人需要执行力，比如老师布置的作业及任务应该一丝不苟的完成。其次，应该有一颗感恩的心，要感谢所有帮过你的人，老师，同学，父母都是应当感恩的人。接着，要学会尊重他人。王浩然爸爸因为工作而常常出国，见到了各种各样迥异的风俗习惯，或许一些事情在你看来无法理解，但在对方眼里却是神圣的，要理解并尊重对方。由于出国的次数频繁，王浩然爸爸曾想让儿子出国留学，但是见证了其他国家纷杂的战争后，他发现中国才是最安定，最好的。所以他呼吁同学们要热爱祖国，尽自己所能来报效祖国。同学们都十分赞同，通话时听得无比认真。最后给大家分享的是黄浩桓妈妈。她是一名大学老师，教未达到高考分数线的失意学生，这使得她在心理学方面做的非常出色。她主要从四个方面来告诉同学们在中学时代怎样有良好的心理。第一，同学们应该学会交流与沟通，不开心的事不要放在心里面。第二，要学会自我调节，因为身心是第一位的，没有良好的心态，身体怎么能好呢？大家只需要让自己不断地进步，跟自己比较，量力而行。第三，各行各业都有他们不同的经历，我们要靠个人和团队的努力来拼搏与奋斗，只有不断地与困难搏斗，在人生之路上不停地跋涉，才可能获得快乐与成功，幸福是奋斗出来的啊！最后，黄浩桓妈妈给了大家20字的成长寄语：有爱有为，向上向善，能屈能伸，张弛有度，会诉会听。大家都听得十分投入专注，大佬的妈妈讲的真的很有趣啊! 一节课下来，我们七（7）班的同学又成长了许多，感悟了许多，感谢家长们的引领与分享，我们的人生规划将更美好！